万病は身体の歪みを正すことで治すことができます！

Sotai（操体）ってなに？

日本で生まれたSotai（操体）は、多くの人に親しまれ、その効果が知られています。Sotaiは、誰にでも出来て身体にやさしい健康法です。

日本では、自分の心身を内観しながら精神の向上を図る禅があります。操体を、最もわかりやすく説明すると、身体を動かす時に
禅のように内観し動く感覚の中から最も気持ちのよい動きに従うことで、心身を癒す方法です。

この穏やかで、しかし効果的な自然治癒力への働きかけは、全身にある筋肉と骨格のバランスを整え、身体の歪みを正し、ストレスを和らげ、元気な身体を取り戻します。

私達の目的は、この操体を１人でも多くの人が覚えて実践できるようにガイドをすることです。最終的には自分で自分の健康を守っていく、それが私達の願いです。

どんな症状に良いのか？

• ストレスによる症状・・・頭痛、疲れ目、寝違い、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ギックリ腰、坐骨神経痛、膝痛など
• 交通事故障害・・・ムチウチ疾患、事故による骨折などのリハビリ
• 姿勢矯正・・・猫背、O脚、X脚
• 生活習慣病・・・高血圧、糖尿病、五十肩、狭心症
• アレルギー疾患・・・花粉症、アトピー性皮膚炎、喘息
• 女性特有疾患・・・更年期障害、生理痛、妊産婦の腰痛
• スポーツ障害・・・　テニスエルボー、ルーズショルダー、スポーツによる腰、足首の痛み
  リハビリ促進・・・骨折後のリハビリ、脳溢血後のリハビリ
• あらゆる病気を防ぐためのエクササイズとして利用
• あらゆるスポーツのスキルアップ

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